Pujian Kadang Sulit Terucap, Tipisnya Sekat Menghargai Dan Haus Validasi
SOLOBALAPAN.COM - Ada orang tua yang tak pernah sekalipun berkata, "Ayah bangga sama kamu."
Namun setiap pagi, ia memastikan kendaraan anaknya siap digunakan sebelum berangkat bekerja.
Ada ibu yang jarang memuji hasil kerja anaknya, tetapi diam-diam menyimpan foto wisuda, piagam penghargaan, atau hasil gambar yang dibuat anaknya sejak kecil.
Mereka mencintai, hanya saja tidak selalu melalui kata-kata.
Di banyak keluarga Indonesia, kalimat seperti "aku bangga sama kamu", "terima kasih", atau "aku sayang kamu" terasa begitu mahal untuk diucapkan.
Padahal, bukan berarti perasaan itu tidak ada.
Sering kali, kasih sayang justru hadir dalam bentuk yang lebih sederhana: sepiring makanan yang sudah disiapkan, pertanyaan "udah makan belum?", pesan "hati-hati di jalan", atau diam-diam mentransfer uang ketika tahu anaknya sedang kesulitan.
Lalu, mengapa pujian dan validasi terasa begitu sulit diucapkan?
Dalam psikologi, bentuk kasih sayang setiap orang memang bisa berbeda.
Konselor hubungan Gary Chapman melalui konsep The Five Love Languages menjelaskan bahwa sebagian orang lebih mudah mengekspresikan perhatian melalui acts of service, yakni tindakan nyata untuk membantu orang lain, dibandingkan dengan words of affirmation, yaitu memberikan pujian, dukungan, atau ungkapan kasih sayang secara verbal.
