Sering Mual dan Pusing Di Perjalanan, Ini Cara Mudah Mengatasinya
SOLOBALAPAN.COM - Pernahkah mengalami mabuk perjalanan atau motion sicknees saat bepergian jauh menggunakan kendaraan umum maupun pribadi?
Rasa mual, pusing, hingga muntah bisa muncul tiba tiba akibat ketidaksesuaian sinyal yang diterima mata, telinga dalam, dan sistem saraf saat tubuh bergerak.
Mabuk saat perjalanan biasanya terjadi dalam beberapa menit setelah merasakan gerakan, serta berlangsung selama ber jam-jam setelah gerakan berhenti.
Kondisi ini sering dimulai dengan perasaan hangat, berkeringat, dan pusing.
Jika kondisi makin memburuk, mual akan muncul dan menyebabkan muntah.
Tapi jangan khawatir, ada sejumlah tips untuk menghindari mabuk perjalanan.
Salah satunya dengan mengatur posisi duduk. Sebab posisi duduk sangat memengaruhi tingkat kestabilan tubuh selama perjalanan.
Jika mengendarai angkutan darat, usahakan pilih posisi duduk di kursi bagian depan. Terutama yang berhadapan langsung dengan kaca depan kendaraan.
Kemudian saat bepergian dengan pesawat terbang, pilih kursi di bagian tengah atau tepat di atas sayap
Lalu bagaimana jika bepergian dengan kapal laut? Sebab armada satu ini sangat rawan membikin penumpang mabuk laut.
