Berita Utama Solo Raya Entertainment Lifestyle Sport Kesehatan Ekonomi Teknologi Otomotif Sriwedaren Wisata dan Kuliner Persis Solo

Hindari Paparan Sinar UV dengan Sunscreen, Berikut Beberapa Tips Untuk Menggunakannya

Nindia Aprilia • Sabtu, 13 Januari 2024 | 18:41 WIB
Menggunakan Sunscreen Dapat Melindungi Kulit Dari Paparan Sinar Matahari
Menggunakan Sunscreen Dapat Melindungi Kulit Dari Paparan Sinar Matahari

SOLOBALAPAN.COM - Sunscreen menjadi salah satu skincare wajib untuk melindungi kulit. Apalagi saat melakukan aktifitas di luar ruangan.

Paparan sinar UV dapat membuat kulit menjadi kusam atau pahkan mengalami penuaan dini. Maka dari itu butuh pemakaian sunscreen.

Walaupun terdengar sederhana dan sepele, nyatanya masih banyak orang yang menyepelekan akan pentingnya menggunakan sunscreen untuk wajah.

Masih banyak orang yang belum mengetahui penggunaan sunscreen yang tepat untuk tiap kulit wajah.

Dilansir dari laman klikdokter, kesalahan penggunaan sunscreen dapat membuat kulit tidak terlindungi dengan maksimal.

Akibatnya, kulit bisa tetap menghitam, muncul tanda penuaan dini atau flek, dan terasa perih karena terbakar sinar matahari.

Pasti kamu tak ingin mengalaminya kan? Makanya ikutilah beberapa tips cara memakai sunscreen yang tepat dibawah ini:

1. Pilih sunscreen dengan minimal SPF-30

Hal pertama yang harus kamu lakukan adalah memilih sunscreen dengan minimal SPF-30. Karena SPF-30 dapat menahan sampai 97% radiasi sinar UV.

Produk yang mengandung SPF 30 bisa memberi perlindungan selama kurang lebih 5 jam.

Meskipun memakai sunscreen, bukan berarti kamu bisa bebas terkena paparan sinar matahari langsung.

Kamu juga harus hindari paparan sinar matahari langsung dalam waktu yang lama agar proteksi sunscreen bekerja maksimal.

2. Pilih sunscreen dengan PA++++

Simbol + pada PA sunscreen merupakan tingkatan perlindungan sebuah produk. Apabila jumlah + semakin banyak dalam sebuah produk, maka perlindungan semakin tinggi dan maksimal.

Berikut penjelasan singkat terkait dengan kadar PA dalam sebuah produk sunscreen:

PA+ : sedikit perlindungan UVA
PA++ : cukup perlindungan UVA
PA+++ : tinggi perlindungan UVA
PA++++ : sangat tinggi perlindungan UVA

3. Gunakan sunscreen dengan takaran yang tepat

Baca Juga: Kabar Bahagia, Kiky Saputri Si Tukang Roasting Akhirnya Umumkan Kehamilannya

Terkadang masih banyak yang bingung terkait dengan takaran sunscreen yang harus digunakan.

Menurut jurnal Frontiers in Medicine Dermatology, gunakan sunscreen sekitar 35ml atau sekitar 2sdm penuh untuk seluruh tubuh.

Untuk wajah, pada umumnya penggunaan sunscreen adalah sebanyak 2 ruas jari telunjuk dan jari tengah.

Oleskan dengan merata demi perlindungan wajah yang efektif. Ingat, jangan terlalu sedikit ya.

4. Re-apply sunscreen tiap 2 jam sekali

Ulangi penggunaan sunscreen setiap 2 jam sekali apabila kamu sering terkena sinar matahari.

Pastikan tangan bersih sebelum memakai sunscreen. Pakai sunscreen dalam bentuk bedak atau spray apabila kamu sedang dalam kondisi memakai make-up.

Jangan lupa perhatikan tanggal kadarluwarsa sunscreen agar perlindungan yang diberikan tetap maksimal.

5. Gunakan sunscreen 30 menit sebelum keluar rumah

Baca Juga: Umat Muslim Jangan Sampai Lupa! Berikut Jadwal, Niat, dan Keutamaan Puasa di Bulan Rajab

Agar pemakaian sunscreen lebih efektif, gunakanlah 30 menit sebelum pergi keluar rumah atau berada di bawah sinar matahari.

Waktu itu ideal bagi sunscreen agar sunscreen menyerap ke kulit dan mencegah luntur saat berkeringat.

6. Tetap pakai sunscreen meskipun hanya dirumah

Selalu gunakan sunscreen meskipun hanya di dalam ruangan saja, karena sinar UV akan tetap bisa masuk menembus kedalam ruangan dari sela-sela pintu, kaca, dan jendela.

Sunscreen juga bisa melindungi kulit dari paparan radiasi sinar UV yang diakibatkan oleh layar komputer maupun Gadget.

Bahaya yang ditimbulkan dari radiasi dipercaya lebih berbahaya dari sinar uv. Maka sebab itu, tetap pakai sunscreen dimanapun anda berada.

Oleh karena itu, pakailah sunscreen sesuai aturan yang tepat agar kulit terlindungi dengan maksimal dan tetap awet muda. (Mg6/nda)

Editor : Nindia Aprilia
#paparan #tips #Sinar UV #sunscreen #kulit