SOLOBALAPAN.COM - Bau badan menjadi salah satu kondisi yang membuat tidak nyaman. Aroma yang tidak sedap membuat kurangnya kepercayadiran dalam berpeampilan.
Setiap orang pasti pernah mengalami kondisi ini, dan hal ini erupakan sesuatu yang wahjar. Pada dasarnya bau badan bisa terjadi karena adanya kringat yang berlebihan.
Kringat berlebihan dapat dihasilkan dari proses olahraga, aktifitas luar ruangan atau bahkan karena cuaca yang terlalu panas.
Selain berkeringat, penggunaan pakaian yang tidak menyerap keringat juga bisa menyebabkan timbulnya bau badan.
Menurut halodoc.com ada beberapa tips yang bisa dilakukan agar mengurangi bau badan, seperti berkut ini:
1. Mencukur Rambut yang Berlebihan
Mencukur rambut merupakan salah satu solusi mengatasi bau badan. Hal ini karena rambut menjadi tempat paling nyaman untuk bakteri karena menahan keringat.
Rambut yang dimaksud adalah di area ketiak dan juga kemaluan, bisa dicukur sedikit guna mengurangi bau tidak sedap pada badan.
2. Menjaga Pakaian Tetap Bersih
Pakaian yang bersih pastinya akan nyaman untuk dikenakan, tentunya tidak akan menimbun bakteri. Pada umumnya pakaian yang siringtercium bau adalah pada bagian ketiak atau kaki. ausahakan untuk menjaga kebersihan sepatu dan mengganti kaos kaki secara rutin.
3. Memakai Pakaian yang Tepat
Pakaian yang tepat disini maksudnya adalah jenis kain yang tepat. Biasanya kain yang tidak bisa menyerap keringat akan menimbulkan bau badan seperti kain satin.
4. Memperhatikan Makanan yang Dikonsumsi
Mengonsumsi makanan pedas bisa meningkatkan jumlah keringat dibadan. Selain itu mengonsumsi makanan yang banyak kandungan lemak, berminyak dan berbau juga dapat menimbulkan bau badan. Makanan itu diantaranya bawang bawangan seperti bawang putih, bombay dan bawang merah.
5. Menggunakan Deodorant
Deodorant merupakan salah satu tips yang ampuh untuk mengatasi bau badan. Hal ini karena deodorant dapat mencegah keringat berlebih pada badan.
6. Memakai Sabun Antibakteri
Sabun antibakteri mampu mengurangi bau badan, hal ini disebabkan karena sabun antibakteri akan membunuh kuman yang ada di tubuh.
7. Mengeringkan Badan Dengan Benar
Mengeringkan badan bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya bau badan, terutama dibeberapa bagian seperti ketiak.
8. Mandi Secara Teratur
Mandi merupakan hal wajib yang harus dilakukan sebelum dan sesudah melakukan aktifitas. Hal ini dikarenakan mandi bisa menghilangkan bau keringat yang ada di badan.
Itu tadi merupakan beberapa tips yang bisa dilakukan agar terhindar dari bau badan. Tentunya bau badan ini muncul secara alami dan tidak dapat dihindari namun dapat dicegah dengan beberapa tips tersebut. (nda)
Editor : Nindia Aprilia