SOLOBALAPAN.COM - Teh bunga rosella semakin populer di kalangan masyarakat karena rasanya yang menyegarkan dan warnanya yang cantik.
Namun lebih dari itu, teh yang berasal dari kelopak bunga Hibiscus sabdariffa ini menyimpan beragam manfaat untuk kesehatan tubuh, terutama jika dikonsumsi secara rutin dan diimbangi gaya hidup sehat.
Berikut beberapa manfaat bunga rosella yang patut kamu ketahui melansir dari alodokter.
1. Mencegah Kenaikan Berat Badan Berlebih
Baca Juga: Belanja Batik ke Pasar Klewer? Cek Jadwal KA BIAS Madiun–Solo untuk Jumat, 25 April 2025!
Bunga rosella mengandung flavonoid dan polifenol yang diyakini mampu menghambat penumpukan lemak dalam tubuh, sehingga dapat membantu mencegah obesitas.
Tentunya, manfaat ini akan lebih efektif jika dibarengi dengan pola makan sehat dan olahraga rutin.
2. Menurunkan Tekanan Darah
Kandungan seperti asam klorogenik, antosianin, dan asam hibiscus dalam rosella memiliki sifat antihipertensi yang berpotensi menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: Berburu Seafood Segar di Parangtritis? Cek Dulu Jadwal KRL Solo–Jogja Jumat, 25 April 2025 Ini!
Beberapa studi klinis awal menunjukkan hasil menjanjikan, meski masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk konfirmasi efeknya secara menyeluruh.
3. Melawan Infeksi Bakteri
Rosella juga memiliki sifat antibakteri berkat kandungan senyawa fenol. Senyawa ini mampu melawan berbagai infeksi, termasuk bakteri Escherichia coli yang sering menjadi penyebab diare.
4. Meredakan Pembengkakan (Edema)
Efek antiradang dari kandungan metanol dalam rosella dipercaya bisa meredakan edema—pembengkakan jaringan tubuh akibat cedera, alergi, atau infeksi.
Meski masih sebatas uji coba pada hewan, manfaat ini membuka potensi besar untuk pengembangan terapi herbal ke depan.
5. Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker
Baca Juga: Kritik Pedas Rocky Gerung ke Jokowi: Kenapa Tak Tunjukkan Ijazah Saja?
Kandungan antioksidan tinggi dalam rosella, seperti polifenol dan flavonoid, diyakini dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker.
Namun, khasiat ini masih memerlukan bukti ilmiah lebih lanjut melalui studi lanjutan berskala besar.
Meski terlihat menjanjikan, konsumsi teh rosella tetap disarankan dalam takaran wajar.
Jika kamu memiliki riwayat penyakit kronis atau sedang menjalani pengobatan tertentu, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan tenaga medis sebelum rutin mengonsumsi rosella.
Editor : Nindia Aprilia