SOLOBALAPAN.COM - Belakangan ini hujan terus-terusan membasahi Kota Solo.
Genangan air dan hawa dingin sering kali menjadi ancaman kesehatan bagi tubuh.
Jika daya tahan tidak kuat, penyakit pun akan dengan mudah menyerang.
Maka dari itu, kiranya perlu menerapkan sejumlah kiat meningkatkan daya tahan tubuh.
Vitamin peningkat daya tahan tubuh mudah saja didapatkan di apotek terdekat.
Namun, sebagian orang mungkin menghindari vitamin kemasan pabrik karena khawatir dengan efek samping yang ditimbulkan.
Mereka lebih suka menggunakan cara tradisional untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Jika termasuk orang-orang tersebut, ramuan tradisional ala Rumah Sakit Umum Daerah Dr. Moewardi Solo ini kiranya cocok untuk Anda.
Dilansir dari laman rumah sakit yang bersangkutan, berikut adalah bahan, cara pembuatan, dan cara pemakaian ramuan tersebut.
Bahan:
- 2 ruas jari jahe merah
- 1 buah jeruk nipis
- 3 jari kayu manis
- Gula merah secukupnya
- 3 cangkir air
Cara Pembuatan:
1. Cuci bersih semua bahan.
2. Geprek jahe merah.
3. Rebus air hingga mengeluarkan banyak uap lalu kecilkan api
4. Rebus semua bahan yang sudah disiapkan selama 15 menit.
5. Saring dalam keadaan dingin
Cara Pemakaian:
Ramuan diminum 1 kali sehari sebanyak 1,5 cangkir
Dengan rutin mengonsumsi ramuan tersebut sesuai dengan anjuran, daya tahan warga Solo pun diharapkan selalu kuat di musim hujan ini. (rei)
Editor : Reinaldo Suryo Negoro