SOLOBALAPAN.COM - Saat bulan Ramadan, banyak pertanyaan muncul terkait aktivitas yang boleh dan tidak boleh dilakukan saat berpuasa. Salah satunya adalah berenang.
Banyak orang ragu apakah berenang dapat membatalkan puasa ataukah tetap diperbolehkan.
Lantas, bagaimana sebenarnya hukum berenang saat berpuasa?
Dalam Islam, berenang tidak secara langsung membatalkan puasa.
Namun, ada risiko air masuk ke dalam tubuh, baik melalui mulut maupun hidung, yang dapat membatalkan puasa jika sampai tertelan.
Ulama Mazhab Syafi'i dan Mazhab Hanbali berpendapat bahwa berenang diperbolehkan selama tidak ada air yang masuk ke dalam rongga tubuh secara sengaja.
Hal ini sejalan dengan hadis Rasulullah ﷺ yang membolehkan berkumur-kumur dan memasukkan air ke hidung saat berwudhu, selama tidak berlebihan.
Imam An-Nawawi dalam kitab Al-Majmu' menjelaskan bahwa jika seseorang menyelam atau berenang dan tanpa sengaja air masuk ke tenggorokan, maka puasanya batal.
Namun, jika ia berhati-hati dan tidak membiarkan air masuk ke dalam tubuh, maka puasanya tetap sah.
Syaikh Wahbah Az-Zuhaili dalam Fiqh Islam wa Adillatuhu juga menegaskan bahwa hukum berenang saat puasa adalah boleh, selama tidak menyebabkan batalnya puasa akibat air yang tertelan secara sengaja.
Majelis Ulama Indonesia (MUI) melalui fatwanya juga menyatakan bahwa berenang saat puasa diperbolehkan.
Namun, setiap individu harus berhati-hati agar tidak ada air yang masuk ke dalam mulut atau hidung dan tertelan.
Dalam fatwa yang dikutip dari laman mui.or.id, disebutkan bahwa:
"Berenang tidak membatalkan puasa selama tidak ada air yang masuk ke dalam tubuh melalui lubang alami seperti mulut dan hidung. Jika air masuk dan tertelan secara tidak sengaja, maka puasanya batal."
Oleh karena itu, bagi yang ingin berenang saat berpuasa, dianjurkan untuk tidak menyelam atau melakukan gerakan yang berisiko memasukkan air ke dalam tubuh.
Tips Aman Berenang Saat Puasa
Jika tetap ingin berenang saat puasa, ada beberapa tips yang bisa diikuti agar puasa tetap terjaga:
1. Hindari menyelam – Menyelam meningkatkan risiko air masuk ke dalam hidung atau mulut.
2. Tidak bermain air terlalu lama – Kelelahan bisa menyebabkan dehidrasi yang memperberat puasa.
3. Pilih waktu yang tepat – Sebaiknya berenang dilakukan menjelang waktu berbuka agar tubuh tidak kehilangan banyak cairan.
4. Gunakan penjepit hidung – Untuk mencegah air masuk melalui lubang hidung secara tidak sengaja.
5. Pastikan kondisi tubuh fit – Jika merasa lemas atau dehidrasi, lebih baik tidak berenang.
Berenang saat puasa diperbolehkan dalam Islam, asalkan tidak ada air yang masuk ke dalam tubuh dan tertelan secara sengaja.
Namun, ada risiko yang harus diperhatikan agar puasa tidak batal. Oleh karena itu, bagi yang ingin berenang saat berpuasa, disarankan untuk melakukannya dengan hati-hati dan memilih waktu yang tepat agar tidak mengganggu ketahanan tubuh selama menjalankan ibadah puasa. (lz)
Editor : Laila Zakiya